Диетолог назвала лучшие ягоды для здоровья кишечника и контроля веса.
… 24.06.2024. Снижение веса — это не только контроль калорий и спорт; здоровье кишечника тоже важно. Привильное питание может изменить микробиому кишечника, улучшая пищеварение и помогая сбросить лишний вес. She Finds посоветовались с доктором Варшей Кхатри о лучших ягодах для борьбы с воспалением. Она рекомендует чернику, малину, асаи и ежевику. «Черника содержит много антиоксидантов, питательных … Читать далее