В восьми продуктах много коллагена, который полезен для красоты и молодости кожи.
… 12.06.2024 Старение и потеря коллагена — это естественные процессы, которые необратимы, но существуют продукты, способные помочь коже восстановить коллаген. Преждевременное старение вызывается множеством факторов, таких как гены, окружающая среда и образ жизни. Однако небольшие изменения в рационе могут увеличить производство естественного коллагена и задержать старение. Доктор Анна Чакон рекомендует авокадо как отличный продукт для … Читать далее