3-4 порции овощей в день помогут снизить высокое давление.
… 01.10.2024. Рассказывает журнал «Медицинские новости» о том, какие овощи полезно употреблять для контроля артериального давления. Оказалось, что правильное питание, богатое растительной пищей, способно эффективно снижать высокое давление. Необходимо ограничить потребление жиров и соли, чтобы поддерживать давление в норме и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Австралийские ученые провели исследование, чтобы определить, какие овощи помогают снижать давление. … Читать далее