Гранат, яблоко, черника, виноград, ананас — улучшат уровень гемоглобина. Добавьте их в рацион для здоровья крови.
… 31.05.2024. Для того чтобы чувствовать себя хорошо и иметь достаточно сил для повседневной жизни, нужно уделять внимание дополнительным источникам витаминов и микроэлементов. Например, для поддержания оптимального уровня гемоглобина, который несет кислород к клеткам организма, важно употреблять пищу, богатую этим элементом. Пищевые добавки могут быть удобным способом, однако диета, включающая много фруктов, также помогает повысить … Читать далее