1. Уменьшайте потребление калорий.2. Увеличивайте физическую активность.3. Пейте больше воды.4. Ешьте более здоровые продукты.5. Используйте контроль над порциями.

от

… 21.05.2024. Когда речь идет о похудении, полезно помнить несколько фактов, которые могут помочь достичь желаемого результата. Согласно News Bytes, частота приема пищи играет меньшую роль, чем общее количество потребляемых калорий в течение дня, независимо от того, сколько приемов пищи вы выбираете. Также стоит помнить, что не все углеводы вредны, многие из них необходимы для … Читать далее

путин в панике из-за возможных последствий смерти Раиси для Ирана.

от

О гибели президента Ирана Ибрагима Раиси, которая произошла в воскресенье, 19 мая. Главный редактор портала «Украина по-арабски» Мохаммад Фараджаллах отметил, что возможны две версии событий — действия со стороны иностранных спецслужб или внутренняя ликвидация. Иран имеет много врагов, таких как арабские страны, Саудовская Аравия, Израиль, США, поэтому убийство Раиси может быть связано с их действиями. … Читать далее

Сектор Газа под огнем: израильская армия бомбит ХАМАС со всех сторон

от

Во время активной фазы военной операции израильские ВВС нанесли удары по около 70 террористическим объектам в секторе Газа. Это произошло после того, как боевики из района запустили несколько ракет на юг Израиля. В ответ на эти нападения, израильские вооруженные силы начали крупномасштабное бомбардирование. Удары ВВС были нанесены по целям, которые, по мнению армии, принадлежат движению … Читать далее

В Дженине идет операция, разрушен дом террориста.

от

С утра 21 мая 2024 на Западном берегу проходит совместная операция ЦАХАЛа, МАГАВа и ШАБАКа, которая началась после получения разведданных о скоплении террористов ХАМАСа и «Исламского джихада» в Дженине. Военные ведут перестрелку и наносят удары по террористической инфраструктуре, что уже привело к семи убитым и 30 раненым среди палестинцев. Одновременно с рейдом был снесен дом … Читать далее

Нетаньяху сказал, что Израиль будет продолжать операцию в Газе до полного уничтожения ХАМАС.

от

Израильский премьер Биньямин Нетаньяху называет сравнение между ХАМАС и ЦАХАЛ отвратительным. Эта информация стала известна сегодня. Нетаньяху заявил, что Израиль ведет справедливую войну против террористической организации, а сравнение израильских лидеров с ХАМАС является проявлением антисемитизма. Он также подчеркнул, что этот арест направлен не только против него, но и против всего государства Израиль. Премьер также высказался … Читать далее

Посол Израиля в Украине обсудил с замглавы МИД ситуацию в Украине и на Ближнем Востоке

от

… Посол Израиля в Украине Михаэль Бродский встретился с заместителем министра иностранных дел Украины, специальным представителем на Ближнем Востоке Максимом Субхом. Об этом 20 мая 2024 сообщили на странице посольства Израиля в Украине в Facebook. По словам израильского дипломата, стороны обсудили ситуацию в Украине и на Ближнем Востоке, в частности, признание Украиной иранского Корпуса Стражей … Читать далее

Памела Андерсон показала фото и видео своей счастливой жизни.

от

… 21.05.2024. В старом доме на острове Ванкувер знаменитая модель и актриса Памела Андерсон ощущает себя полностью наполненной и свободной. Ей нравится проводить время в уютном доме на острове в Канаде, вдали от тусовок и вечеринок. На своей странице в Instagram она показала, как наслаждается овощным супом на кухне и работает в саду. Памела сидит … Читать далее

Посол Израиля в Украине обсудил с замглавы МИД ситуацию в Украине и на Ближнем Востоке

от

Посол Израиля в Украине Михаэль Бродский встретился с заместителем министра иностранных дел Украины, специальным представителем на Ближнем Востоке Максимом Субхом. Об этом 20 мая 2024 сообщили на странице посольства Израиля в Украине в Facebook. По словам израильского дипломата, стороны обсудили ситуацию в Украине и на Ближнем Востоке, в частности, признание Украиной иранского Корпуса Стражей Исламской … Читать далее

Оптимальное время для завтрака — в течение первых 60 минут после пробуждения. Это помогает ускорить метаболизм и поддерживает здоровье.

от

… 21.05.2024. Исследователи выяснили, что у людей, которые завтракали до 8 утра и не кушали после 21, были меньшие вероятности заболеть сердцем. Доктор Мэри Бранч считает, что важно не ужинать поздно и рекомендует завершить еду до 17:00 или 18:00, чтобы похудеть. Исследование 2022 года показало, что поздний ужин может привести к набору веса и увеличить … Читать далее

Ученые утверждают, что сексуальность зависит от гормонов, генетики, психологических особенностей и социокультурного контекста.

от

… 21.05.2024. Сексуальные люди могут испытывать сильное желание достижения своих целей, что может привести их к гиперсексуальности. Они могут ускорять отношения, чтобы быстрее добраться до секса. Однако не обязательно быть гиперсексуальным, чтобы считать себя более сексуальным, чем другие. Сексуальность также проявляется через сексуальные фантазии и мысли, без необходимости нарушения повседневных дел и отношений. Исследование Массачусетского … Читать далее