Ограничительные диеты могут быть вредными из-за недостатка питательных веществ, медленного метаболизма и быстрого возвращения потерянных килограммов.
… 03.04.2024. Многие врачи не рекомендуют придерживаться строгих ограничительных диет из-за их неустойчивости и негативных последствий для организма. Это мнение разделяет основательница Центра расстройств пищевого поведения в США Дженнифер Роллин. Она отмечает, что такие диеты могут привести к недостатку калорий и питательных веществ, а также спровоцировать переедание и негативные отношения с едой и своим телом. … Читать далее